。迪。。。。。。。。

蓮子百合麥冬湯

我很誇張的煮了很大一碗湯= =||

最近PT station 常常出現食譜

而且都是很養身顧身體的食補

今天看到一本"湯湯水水" 裡面都是煮中藥材吧@@

裡面很多東西好像都還不錯XD

隨口問了雅君 "這附近哪裡有賣中藥阿?"

雅君"ㄣ...你問璦琍姐 他就會說 他幫你買"

剛講完話 看到璦琍姐哪著大包垃圾帶走進來

"璦琍姐 你知道哪裡有在賣中藥嗎"

"你要買甚麼 我幫你買啦" 相當豪邁的語氣

我跟雅君 忍不住笑出來XD

璦琍姐幫我買了蓮子四兩 百合一球 冬麥三錢

錢跟兩到底是多少我也不知道 反正先照比例煮就對了

不過糖的部分 根據我高中常做餅乾的經驗 一定會太甜

所以我只放了他說的一半(事後證明 這麼做是對的= =||)



會煮這個湯 要來講一下他寫的功效XD

安心寧神 適合心悸 失眠 精神恍惚 心力不足 虛煩驚悸 然後他還可以消煩助眠



還有另外一個下次要來煮 不過這個用泡的我倒是常喝到@@

用煮的可能比較有味道吧

決明枸杞茶

就是決明子加枸杞

可以養肝明目 適合體力透支 虛勞疲累 熬夜者

不過這個我就不能喝太多了 我是冷底的人= =

體寒 喝了會拉肚子 科

不過很適合最近很疲累的人QQ

下次來煮 哈